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老年人肺气肿吃什么好?老人肺气饮食注意什么?[图]

2019-10-09 16:33:32来源:励志吧0次阅读

很多老年人容易出现呼吸道疾病或者是肺部不适,常见的症状就是干咳,还有一部分老人容易患肺气肿,肺气肿是一种常见的疾病,老年人患上肺气肿后很多方面都要注意,特别是饮食,防止肺气肿复发,那老年人肺气肿吃什么好?老人肺气饮食注意什么?

1、选食化痰食物

老年肺气肿病人在日常生活中最好多食用具有化痰止咳功效的食物,如雪梨,胖大海等。而带鱼,臭豆腐以及高糖高脂食物性温助热,粘腻伤胃,滞痰止痰,最好不要食用。

2、多吃清蒸煨炖食物,少吃油炸煎炒食物

老年肺气肿病人饮食最好采用清蒸方式,清蒸不仅会保留食物的营养,并且不会让患者生痰,清炖甲鱼,煨银耳羹,百合粥,莲子羹,都是适合老年肺气肿患者食用的食品。

3、远离肥腻食物

老年人年事过高,喉咙有痰时如果还食用一些油腻食品,不但会导致身体发胖,病情还有加重的可能性;患者平时最好是多吃一些清淡食物,如冬瓜,荸荠,萝卜等。

4、多吃菌类食品

香菇,蘑菇等菌类含糖丰富,可以帮助老年人增强抵抗力,减少支气管炎,哮喘等疾病的发作。

5、蛋白质和铁元素

老年肺气肿病人应多吃瘦肉,豆腐,动物肝脏等食物对,这些食物含有优质的蛋白质和铁元素,并且没有增痰上火之弊,嫩又增强体质,提高抗病能力。

6、保证体内水分的充足

老年肺气肿患者应该选择大量补充水分,来用于稀释痰液,保持气管的畅通,这些水分可以来自于饮用水,也包括了食物中所含的水分。

7、维生素和钙质的补充

猪肝,蛋黄,胡萝卜,鱼肝油,韭菜等食物含有丰富的维生素A,具有润肺,保护气管的功效;大枣,番茄,柚子等食物含有丰富的维C,多吃此类食物能起到抗炎,抗癌,防感冒功效;猪骨,青菜豆腐等含钙丰富的食物能增强气管抗过敏能力。

8、适宜食物

1、主食及豆类的选择馒头、花卷、米饭、面条、馄饨、米粥、红薯等。

2、肉、蛋、奶类的选择猪瘦肉、牛肉、鸡鸭、蛋类、奶类等。

3、蔬菜的选择油菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕等各种新鲜蔬菜。

4、水果的选择甘蔗、橙子、柚子、梨、枇杷可清热化痰,润肺止咳;杏润肺定喘;香蕉、芝麻等润肠通便,皆宜食之。

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